Stranger by Bonfire

Show me your love no need to get rush and sing

Destiny calls to where we are now

Together we laughed and cry till we drown

Tears flowing hard when you feel alone inside

Open your eyes you've already got

the company that you need is within a smile

Bless me with all your heart

Hold me with all your might

Show me your love we're not in a rush and sing

Destiny calls to where we are now

Together we laughed and cry till we drown

I'm here to love you if you let me to

Listen to me, be patient with me

Come on, come here and sing with me

Lalalalalalalalalalalala.....

I'm here to love you if you let me to

Listen to me, be patient with me

Come on, come here and sing with me

Lalalalalalalalalalalala.....

Enaknya Bubur Manado

Sebagai seorang perempuan kelahiran Jawa dan.. Manado, gue sebenernya agak minder karena dianggap tidak bisa masak. Bisa sih, tapi lebih makanan sehari hari yang tingak kesulitannya terbilang tidak ada. Namun, ada satu masakan Favorit mama yang sering dia buat, tapi.. gue gak bisa bikinnya. namun kemudian saya menemukan resepnya di link ini, dan insyaallah dalam waktu dekat (yang gue juga ga tahu kapan) akan gue buat segera. amin.

Sumber: http://id.she.yahoo.com/resep-bubur-manado-115347387.html

Memasak bubur dengan nasi, bukan beras, akan lebih mempersingkat waktu masak. Untuk 5 orang.

Bahan dan bumbu:
3 gelas nasi
9 gelas air
1 jagung
¼ buah labu parang
1 batang serai
1 ikat daun kangkung
2 genggam daun bayam
1 rumpun daun kemangi
Garam

Caranya:
1. Jagung disisir. Labu dikupas, dipotong dadu. Serai dikeprek, diikat simpul. Semua disisihkan.
2. Nasi dimasak dalam air bersama serai sampai agak lunak. Diberi garam, lalu dicicipi.
3. Jagung dan labu parang dimasukkan, dimasak terus sampai sayuran lunak dan nasi menjadi bubur.
4. Kangkung dimasukkan dan dimasak sebentar. Terakhir bayam dimasukkan, dimasak sampai agak layu. Daun kemangi ditambah. Dimasak sebentar saja, lalu diangkat.
5. Bubur bisa disajikan dengan ikan cakalang asap atau ikan asin gabus, bersama sambal tomat.

Thank's For Sign My Petition!

Dear All,

I begin my petition from zero. No one know who am I? But with a great team work from my office and community, we start the petition at July 27th 2013 at the World Hepatitis Day. I dont even think that I should write in english or Indonesia, all I know that how we can push the health and treatment accessibility is easier. Today, there's a 600 people who already sign the petition. and I would like to thanks for your kindness. If we success to lower the Hepatitis treatment, this not just gonna help me, but all Indonesian people who need the treatment.

Short story from my petition, you can see also in this link for Bahasa Indonesia..

http://www.change.org/id/petisi/pt-roche-indonesia-turunkan-harga-pengobatan-hep-c-agar-bisa-terjangkau-masyarakat-indonesia?utm_campaign=autopublish&utm_medium=facebook&utm_source=share_petition

At this moment, I am actively campaigning for the dissemination of information about HIV to the public through a campaign called "Right to Health for People with HIV." Through this campaign, I communicate everyday about all things related to HIV and it is my help that the community can protect themselves from this illness and people already living with HIV can keep a bright spirit in their own lives. This type of spirit is one key to living a healthy life.

On July 28th, we celebrated World Hepatitis C Day. At this moment, the Ministry of Health estimates there are around 7 million Hepatitis C infections in Indonesia, and 10-12% will advance to liver cancer. I am one of these people living with Hepatitis C. For me and tens of thousands of others who live with HIV, this condition hurts us further because, based on research, we know that an HIV infection can cause Hepatitis C to advance to be more harmful and will cause death sooner for us.

At this moment, the WHO already added to their list of essential medicines the type called pegylated interferon. But this remains a challenge, that the price of this medication is still so expensive, reaching 2.5 million (~$250) per week, and so complete therapy for one patient requires 250 million rupiah (~$24,000).We learned from ARV medication for people with HIV that the price of medication can be influenced as long as there pharmaceutical companies recognize the importance of public health. The price of ARVs that were 10 years ago so expensive is now attainable even for citizens in developing countries and this has saved millions of lives, including lives in Indonesia.

***

Thats a short brief about this petition background. Then, at the August 20th. Mike Crinchton, Director of Roche the Big Pharma and asking for meeting with us. Yesterday, August 26th 2013 we finally met him.

Me, Aditya and Melly from Indonesia AIDS Coalition. And Mike with his Secretary Luci from roche. We’re not just talk about the Hepatitis treatment, but also about the testing/screening. They told us that Pegylated Interferon therapy covered already by ASKES and JAMKESMAS. So, they think it need a support from government to discuss about how to involve BPJS to provide social protection take the roles through this issue. And They asking us for connect them into ministry of health personally to have a deeply talk about lowering the price. For me its kinda weird.. why they dont want have a general meeting with the other pharmacy company, CSO, and also government.

At the future, we would like to set up join team for task force on Hepatitis C, there will be a CSO, Health Services, Government in a team. So we will talk and discuss about, what the step related to the issue that we want to push. The biggest problem is about screening and treatment on Hepatitis still very expensive, and also about the provision of health services.

Solusi Terapiku, Free tretment for me

 At the end of the meeting.. they give me a card. They said that Roche have a program for free treatment. I should talk to my doctor, and if my doctor say that I need Pegylated Interferon therapy, they would love to help me with that. But how about the others.... so I didn't give them answer before our work is done, and people can easily access the Hepatitis treatment with a lower price.

Dear friends and colleagues,

I will always updates all news about this thing. We will not gonna stop till end.

Thank you so much Mas Usman Hamid and Dhenok Pratiwi from Change.org Indonesia, My team on Indonesia AIDS Coalition (Edo, Melly, Bani, Iwang, and all). Thank you KateOtto for translating my petition, and Febby Lorentz for your kindness and hug. Thanks for 600 people, and all people around me. I Love You All!

So, Have you sign the petition http://www.change.org/id/petisi/pt-roche-indonesia-turunkan-harga-pengobatan-hep-c-agar-bisa-terjangkau-masyarakat-indonesia?utm_campaign=autopublish&utm_medium=facebook&utm_source=share_petition

"Aku Ingin Dia Selamat"

Ikatan Perempuan Positif Indonesia membuat sebuah film berjudul HARUS, yang bertema tentang Kekerasan terhadap Perempuan. Tulisan lengkap tentang proses pembuatan filmnya bisa dilihat di Link ini (Proses Pembuatan Film HARUS) . Dan film yang berhasil menginspirasi banyak orang untuk tidak melakukan kekerasan ini telah didiseminasikan pada akhir tahun lalu, lengkap beritanya bisa dilihat di Link ini (Diseminasi Film HARUS). 

Dan hari ini mendapat kabar bahagia, bahwa lagu keren yang didedikasikan untuk para perempuan yang hidup dan terdampak AIDS, yang kisah hidup melawan kekerasan ini di abadikan dalam sebuah film, didukung oleh sekelompok band keren bernama Melanin, asal Malang Jawa Timur. Dengan personil yang terdiri dari @yovanmelanin @ramamelanin @ryomelanin @tamammelanin berhasil menyihir orang orang untuk hanyut dan meresapi cerita dalam film HARUS tersebut. terima kasih juga untuk @Auliya_ahmad yang memperkenalkan saya dan IPPI kepada teman teman Melanin.

Hari ini saya mendapat mention ke akun twitter saya, bahwa Original Soundtrack film kami "Aku Ingin Dia Selamat" karya Melanin Band bisa diunduh di link soundcloud ini (Aku Ingin Dia Selamat). Silahkan mendengarkan lagu yang sangat nyata membuat kami orang yang hidup dengan HIV, bertambah semangat sekaligus haru. Terimakasihhh!!! :))))

Stay Strong, Ayu!

sampai pada titik terlelah dalam hidup. 

ingin sejenak berhenti, duduk dan bernafas. 

ingin keluar dan pergi dan menghindari kepadatan ide

ingin melepaskan beban yang terakumulasi 

menangis, berteriak, berlari, dan terjun kedalam lubang paling dalam 

sudah saya lakukan.. dan akhir yang sama, lelah

pernah dengar seorang sahabat berkata..

"Tuhan memberikan kita persoalan, beserta kekuatannya

so.. Tuhan sudah kasih kamu kekuatan, untuk melalui ini semua

untuk menguatkan pundakmu, menenagkan hatimu, 

memelukmu saat letih.. walau itu tak terlihat"

sampai pada titik paling ingin berhenti dan pergi

ingin hanya bangun tidur tanpa melakukan apapun

ingin menikmati makan, tanpa ada bunyi ponsel

ingin bersujud dalam pangkuan bunda lalu menangis

namun saya ingat,

Ketika kamu mulai merasa menyerah, ingat ketika kamu memulainya..

and now I need a thousand hugs

Picture from tumblr.com

More Support and Energy!

From @ChangeOrg_idn Twitter account 

Good day, tweeps! Lagi pada mau makan siang yah? Sambil nunggu hidangan, simak petisi http://change.org/roche  yang dibuat @ayuma_morie yah..

@ayuma_morie ini perempuan luar biasa yg selama 4 tahun hidup dgn HIV & Hepatitis C.Suaminya yg menderita penyakit sama,lebih dulu berpulang

Percaya tidak, @ayuma_morie Obat HIV lebih terjangkau dari Hepatitis C yang bisa mencapai Rp 250 juta/tahun/pasien! http://change.org/roche 

@ayuma_morie pikir,di Mesir, PT Roche produsen obat Hep C sudah menurunkan harga obatnya. Mengapa di Indonesia tidak? http://change.org/roche 

Petisi http://Change.org/roche  sudah diparaf ratusan orang.Presdir PT Roche minggu depan akan bertemu @ayuma_morie. Bantu dukung petisinya ya

Cara dukung petisi ini gampang banget.Langsung ke laman http://Change.org/roche  & klik Tandatangan.Suaramu akan sampai ke email Presdir Roche

My Friend from Boston, USA put this on her website Everyday Ambassador

http://everydayambassador.org/2013/08/21/the-woman-taking-on-big-pharma-and-winning/

and we got more and more people signed and give me support. 

update today 22 August 2013 4.55 PM is 510 people already sign it

thanks to @kenndaru

thanks to @kateotto

thanks to mbak @tunggalp

 thanks to mas @away19

and thanks to all this amazing people

Farewell My Lil' Sister

Picture From tumblr.com

Melalui tulisan, gw coba menyampaikan hal hal yang gak pernah bisa gue sampaikan secara langsung. 17 tahun yang lalu, nyokap melahirkan kamu, adik kecil manis bernama Muthia Adinda Putri, what a beautiful name. lalu kemudian dalam perjalanan kami tumbu dewasa, kami seringkali mengisi waktu bersama. bersama untuk tertawa sampai bertengkar tak tentu arah.

perbedaan usia kami yang cukup jauh, yakni 9 tahun. membuat saya merasa cukup aneh awalnya karena harus memiliki adik. namun, entah apa yang membuat kita selalu seperti ini, maka diakhir setiap pertengkaran, akan ada pelukan hangat dan permintaan maaf yang kadang kadangpun tak terucap.

sejak duduk di bangku sekolah dasar, adik kecil saya yang saat ini sudah akhil baliq, selalu memiliki prestasi di sekolahnya. sekolah di sekolah negeri sejak SD hingga SMA, mendapat peringkat di sekolah, bahkan satu angkatan. what a nice shot! my sisters is so clever! dia pinter banget. mungkin Tuhan cukup adil untuk menjadikan adik semata wayang saya ini lebih pintar dari kakaknya dalam hal pendidikan di level sekolah.

hingga suatu hari di akhir tahun ajaran SMA, dia berusaha setengah modar untuk belajar giat agar kemudian dapat lulus dan mendapatkan mimpinya, meneruskan pendidikan ke jenjang perguruan tinggi dan menyelesaikan pendidikannya dengan baik. Tuhan Yang Maha Baik pun mengabulkan doanya. nama indahnya tercetak dalam pengumuman mahasiswa yang diterima di perguruan tinggi.

besok, pukul 6.30 Waktu Indonesia bagian barat, dia akan berangkat menggunakan kereta api menuju Purwokerto. untuk kemudian menjadi tempat dia tinggal selama beberapa tahun. karena dia akan belajar, menjadi Maha Siswa, di kampus yang menjadi pilihannya. Universitas Jendral Soedirman. gue gak bisa nganter, sungguh disanyangkan. karena saya harus bekerja. tapi saya harap, dia bisa membaca ini entah di kereta atau selesai dia beberes kost-annya disana.

de,..

gue gak tau harus mulai dari mana. yang pasti gue menangis cukup bombay saat menulis ini. gue bangga sama lu. 100% bangga. seumur hidup, gue gak pernah bikin mama dan papa bangga akan prestasi gue di sekolah. tapi lu beda. lu membanggakan, lu buat kita semua bangga. gue gak bisa anter. karena keret alu terlalu pagi. gue cuma bisa tulis ini di selembar kertas dan (juga) ngepost ini di blog gw. hahaha (tetep). karena gue bukan orang yang pandai berkata kata. 

just want you to know, kalau sayang itu gak harus diucap. kadang sayang itu bisa ngalir lewat doa. jadi sekarang ini gue cuma bisa bantu doa. semoga lu disana bisa menikmati masa masa lu kuliah. menikmati setiap ilmu yang akan lu timba disana. kita pernah ngobrol tentang pendidikan. tapi.. inget satu hal bahwa, pendidikan dan ilmu sesungguhnya akan lu dapatkan di masyarakat. maka gue harap lu akan benar benar blajar buat diri lu sendiri. apa itu arti kehidupan.

if you find your love ones, (punya pacar disana).. tanya sama diri lu sendiri, seperti apa bentuk cinta itu? jangan terjebak dalam nuansa romansa cinta yang akan menjebak lu. hati hati dengan diri lu sendiri. orang lain bisa jahat atau baik sama lu, lu ga bisa ngatur mereka. tapi, gw yakin lu bisa dengan tegas mengingatkan diri lu sendiri. you know what I mean.

feel free to call, DM, BBM, whatssap, email telfon kalau mau cerita. insyaallah gw masih waras untuk jadi pendengar setia dan pendoa yang baik. well, gw dah mulai kehabisan kata kata, but. I really love you more than I can say, more than I can show. be your self.

"Dan apa saja nikmat yang ada pada kamu dari Allah SWT lah datangnya." (An Nahl 53)

Merdeka!

KBBI, Pict from google.com

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI)

mer.de.ka [a] (1) bebas (dr perhambaan, penjajahan, dsb); berdiri sendiri: sejak proklamasi tanggal 17 Agustus 1945 itu, bangsa kita sudah --; (2) tidak terkena atau lepas dr tuntutan: -- dr tuntutan penjara seumur hidup; (3) tidak terikat, tidak bergantung kpd orang atau pihak tertentu; leluasa: majalah mingguan --; boleh berbuat dng – 

Referensi: http://kamusbahasaindonesia.org/merdeka#ixzz2cFBLQYlL 

Ir.Soekarno | Pict from google.com

Merdeka, Menurut Presiden RI Pertama Ir.Soekarno

“Saudara-saudara, apakah yang dinamakan merdeka? Di dalam tahun ’33 saya telah menulis risalah yang bernama ‘Mencapai Indonesia merdeka’. Maka didalam risalah tahun’33 itu, telah saya katakan, bahwa kemerdekaan, polietieke onafhankelijkheid, political independence, tak lain tak bukan, ialah satu jembatan, satu jembatan emas. Saya katakan didalam kitab itu, bahwa diseberangnya jembatan itulah kita sempurnakan kita punya masyarakat.”

Soekarno menjelaskan bahwa Indonesia harus siap merdeka. Indonesia tidak perlu menunggu segalanya menjadi baik, baru memberanikan diri untuk merdeka, lepas dari penjajah. Menurut Soekarno, mengutip perkataan Armstrong, Ibn Saud mendirikan Saudi Arabia Merdeka hanya satu malam. Sebanyak 80 persen rakyatnya pada waktu itu masih nomad, bahkan mereka tidak tahu bahwa mobil harus menggunakan bensin, sehingga rakyatnya pernah memberikan gandum pada mobil Ibn Saud. Setelah proklamasi kemerdekaan barulah Ibn Saud membangun rakyatnya. Jadi kemerdekaan adalah jembatan emas.

God's Eye

Picture from google.com

A God's eye is a yarn weaving and a spiritual object. The Ojo de Dios (Eye of God in Spanish) is woven with yarn and wood, often with several colors. The weaving of an Ojo de Dios is an ancient contemplative and spiritual practice for many indigenous peoples in the Americas, and beliefs surrounding them vary with location and history. Some people believe they were originally part of the sophisticated religion of the Ancient Pueblo Peoples.

In many of the Pueblos of New Mexico (U.S.) Ojos de Dios have traditionally been created for celebration or blessing, presented as a gift or designed to bless a home. Often they reflect a confidence in all-seeing Providence. The spiritual eye has the power to see and understand things unknown to the physical eye. During Spanish colonial times in New Mexico, from the 1500s to the 1800s, Ojos de Dios were placed where people worked, or where they walked along a trail (Mager, 2012).

Ketika kamu mulai merasa menyerah, ingat ketika kamu memulainya....

Picture from Tumblr.com

Ada kalanya dimana manusia merasa lelah. dengan rutinitas, aktifitas, kehidupan, bahkan percintaan. hal hal yang seharusnya membuat manusia bersemangat, membuat hidup terasa lebih berwarna dan membahagiakan, namun kadang malah membuat kita sedih dan terpuruk dalam keadaan yang tidak bisa diungkapkan dengan kata kata.

Rutinitas pekerjaan dari pukul delapan pagi hingga jam 6 sore. kemudian ditambah dengan kemacetan ibukota jakarta, dilengkapi dengan kereta yang terlambat, atau bus yang terlalu penuh sesak. bisa membuat pekerjaan yang awalnya menyenangkan, menjadi neraka baru.

Cinta seharusnya membuat kita tersenyum, bahagia, penuh semangat, kemudian malah dengan tekanan yang ada didalamnya membuat kita tidak menjadi diri sendiri. membuat kita menjadi orang lain, berusaha membuat pasangan kita bahagia tanpa mempedulikan diri sendiri. 

tetapi tiba tiba teringat akan sebuah kalimat "Ketika kamu mulai merasa menyerah, ingat ketika kamu memulainya.... " kemudian saya teringat saat saya tidak memiliki pekerjaan, tidak memiliki aktifitas seperti saat ini, tidak memiliki penghasilan sendiri, tidak punya teman teman baru yang bisa saling berbagi pengalaman dan pengetahuan. lalu saya menemukan pekerjaan saya. dengan segala minat dan tujuan saya bekerja. saya tahu bahwa bayak hal baik yang kemudian saya temukan justru setelah saya bekerja. selain (tentunya) penghasilan. saya mendapatkan segudang pengalaman dan motivasi dalam hidup. saya bisa belajar dari setiap orang baru yang saya temui untuk mendapat pengalaman pengalaman yang sebelumnya tidak pernah saya dapatkan. 

lalu kemudian saya teringat kehidupan cinta saya tadi yang (terkadang) cukup melelahkan dengan segala hal seperti jarak, komunikasi, menunggu, dan hal hal disekitarnya yang membuat saya cukup lelah. namun saya tak memiliki banyak alasan untuk melepaskan atau meninggalkan perasaan ini. lalu kemudian saya teringat "Ketika kamu mulai merasa menyerah, ingat ketika kamu memulainya...." saya ingat saat pertama kami berkenalan, proses pendekatan yang sangat lucu dan menyenangkan, kisah cinta kami yang dibangun dari pertemanan, pengalaman mengunjungi tempat tempat yang belum pernah kami datangi sebelumnya. kemudian mengingat banyak hal baik yang saya dapatkan selama membina hubungan dengan pasangan. lalu kemudian berkomunikasi adalah cara terbaik yang akhirnya saya lakukan agar tidak menyerah..

so, Ketika kamu mulai merasa menyerah, ingat ketika kamu memulainya....

Penting Untuk Berolahraga Saat Menstruasi?

Picture From Tumblr.com

Saat menstruasi tubuh terasa lebih lemas dan lelah dari biasanya. Diawali dengan masa PMS, dimana keinginan untuk bermalas-malasan lebih tinggi dari biasanya, kemudian badan pegal-pegal, suasana hati yang mudah berubah-ubah hingga keram perut saat menstrusi membuat tubuh enggan untuk bergerak. Tapi, saat masa menstruasi sebaiknya hindari bermalas-malasan. Karena ternyata dalam masa tersebut olahraga menjadi sangat penting.

Seperti dilansir dari sheknows.com, olahraga dapat mempengaruhi hormon tubuh saat menstruasi serta mengurangi gejala-gejala PMS, termasuk keram pada perut. Studi menyatakan bahwa olahraga ringan saat dan tidak berlebihan saat periode menstruasi membuat mengurangi nyeri di sekitar tulang panggul dan meningkatkan hormon endorfin dalam tubuh untuk mengurangi keram perut. Perut buncit dan terasa kembung saat kedatangan tamu tersebut, juga bisa terjadi karena kurang berolahrga.

Pakar kesehatan perempuan, menyarankan agar para perempuan melakukan olahraga ringan selama periode bulanan untuk membantu menenangkan otot-otot rahim berkontraksi yang merupakan penyebab utama kram. Berolahraga dapat memperlancar aliran darah sehingga dapat mengatasi sakit yang berlebihan. Rutin berolahraga kecil setiap hari juga ternyata dapat mengurangi sindrom PMS yang terjadi setiap bulan.

Olahraga ringan yang dapat dilakukan saat menstruasi misalnya yoga, jogging, atau berenang. Berjalan santai juga menjadi pilihan yang baik jika tidak ingin terlalu lelah. Mulai olahraga perlahan dengan melakukan pemanasan ringan, setidaknya setelah 10 menit berolahraga tubuh akan terasa lebih segar. Aktivitas yang satu ini dapat menambah energi dan membuat tubuh lebih relaks dan segar. Secara otomatis dapat mengusir rasa lelah, lemas dan malas.

Manfaat lainnya adalah bagi para wanita yang mengalami menstruasi tidak lancar, berolahraga dapat meningkatkan sistem hormon tubuh sehingga memperlancar siklus menstruasi. Karena mengalami periode menstruasi yang tidak normal dapat berhubungan dengan problem kardiovaskular dan juga osteoporosis pada wanita. Nah, Dreamer itulah alasan agar jangan malas berolahraga saat menstruasi!

Sumber berita:
http://id.she.yahoo.com/mengapa-penting-untuk-berolahraga-saat-menstruasi-064300803.html

#SelfTalk Back to Activity

Picture by tumblr.com

Setelah hampir 2 minggu lebih meninggalkan halaman Blog karena terlalu khusyu beberes rumah. akhirnya hari ini menyempatkan diri. Bagaimana kabar teman teman semua? pasti dalam keadaan baik dan selalu sehat penuh berkah dan limpahan kebahagiaan. ada beberapa hal yang mau diceritakan setelah kembali beraktifitas, jika berkenan mendegarkan curhat saya yang kadang membosankan. tapi sebelum itu, saya secara personal mengucapkan, "Selamat Hari Raya Idul fitri 1434 Hijriah, Minal Aidin Wal Faidzin, Mohon Maaf lahir dan batin" Semoga amal ibadah yang kita kerjakan selama 30 hari di bulan Ramadhan menjadi berkah dan pembelajaran bagi kita semua, membentuk kita menjadi pribadi yang jauh lebih baik dan penuh manfaat bagi masyarakat. Semoga Allah SWT memberikan kita semua kesehatan, agar tahun depan bisa ketemu lagi deh sama bulan Ramadhan yang penuh berkah ini. Terima Kasih juga buat semua teman, sahabat, rekan kerja, teman main, teman sekolah dan fans (#Eh) yang telah mengirimkan ucapan selamat lebaran yang (masih) sampai hari ini, mulai dari Whatssap, SMS, BBM, Facebook, Twitter dan telfon. Sama sama saling memaafkan yess!